мамочкины дела оставляют себя на потом( да и лень становится((( а нужно просто брать себя в руки и…

это надо в такой позе делать?

@nasty140587, ага - супер эффективное упражнение на все группы мышц) @zebra_at знает)))))

@evagreen спасибо.надо попробовать👍

@nasty140587, стартуем вместе сегодня? )))

ок✌

@nasty140587, отлично)))

@evagreen, 💋умница

@zebra_at, ты с нами?)))

Я тоже с тобой!! 🙋🏻

@evagreen, мне пока рано)недельки через 2 присоединюсь

@sashamama, здорово! нас уже 2) а то и 3 планки через пару недель))))@zebra_at ))))

я с тобой 🙌 реста маловато 😊

@koza_dranaya, супер! 3 человека это сила)))

во сколько делать лучше. ну там утро -день-вечер-ночь-никогда? )))

@koza_dranaya, как тебе удобно) я вечерком сделаю, как уложу малыша. но не на ночь)

@evagreen, как успехи?)я завтра присоединяюсь

класс! замеры будешь делать?