Подскажите кто как восстанавливался после КС, я в плане живота, когда можно начинать физические упражнения? И какие? И как долго уходил живот?
Через 2 месяца физ нагрузки, у меня почти 3 недели прошло, после родов осталось 1,6кг лишнего веса, вот они пока в животе и сидят😝 за беременность набрала 7,5кг