Как справиться с депрессией из-за изменений фигуры после родов?
Поистерю тут немного.Позвонила маме,говорю:Ма,хочу на нг платье себе заказать,чтобы мы всей семьей пофотографировались,хочется быть нарядной",на что в ответ мне мама сказала:"Погоди,ты размера не знаешь,после родов пополнеешь".Оказывается у меня мама после родов располнела,хотя до этого худенькой была,и упорно мне доказывает что у меня её фигура.Девочки,сижу реву,покапалась в интернете на эту тему,и стала реветь пуще прежнего,так как у многих не получается вернуть свою прежнюю фигуру,происходит гориональный сбой,и хоть ты даже питаться будешь правильно,вес не сбросить и всё,прощай стройное тело.У меня всегда были заморочки на эту тему,я когда полнела то впадала в жесткую депрессию и не смотрела на себя в зеркало,у меня ещё этот целюль дебильный,наследственный,в 13 лет появился,я и спортом занималась,правильно питалась,делала обёртывания и массаж,толку ноль,а сейчас у меня его ещё больше,да и ляхи конкретно раскоровели.В данный момент я ещё не так переживаю на счёт фигуры,но вот потом если я пополнею ещё больше,то это будет полная Ж.У меня депрессия
Комментарии
моя мама после родов располнела,и бабушка,её мама,кстати,тоже. а я после первых нет,и после вторых не располнею,точно знаю. я в папину породу+ сила воли и духа) не переживайте,многое от вас зависит!
Единственное все уходит медленно даже если мало кушать, но когда сбрасываешь он выше не пойдёт если нахомячится😊
не переживай) все будет хорошо, у меня мама тоже была немного полненькая, но я после родов похудела уже на 16 кг. а Яни будет только 2 мес. все зависит от тебя.. фигура конечно после родов будет не идеальная(живот) но все придёт в норму😏😉 будешь ещё лучше чем была, ведь человеческий организм такой уникальный и у него столько возможностей
@ivanovajk, буду стараться,надеюсь у меня получится себя в порядок привести!
Это все не правда, главное следить за собой... Тут от многих факторов все зависит..
1. Сколько за всю беременность наберёте.
2. Как будете рожать, кс или ер.
3. Как будете следить за питанием, за собой.
4. Органы только черёз пол года встают на свои места до конца.
5. Естественно желание привести себя в норму или же наоборот, сил нет, депрессия, я страшна и тд)
@ivanovajk, надеюсь на это,а то начиналась про гормональный сбой и про то что все попытки будут тщетны
Если заниматься спортом и сидеть на пп все можно вернуть, не волнуйтесь вы так)
Это все отговорки ленивых. Просто усилий больше придется прилагать.