Девочки , полезная страничка в интаграмме , так же найдите её канал в ютубе. Специалист по родам -Марина Аист. Вот бы у неё курсы для беременных пройти ))
тоже подписана уже на нее,хорошая женщина,часто отвечает на мои вопросы!!)