))) какая молодец! @natalya_kraikova хороший пример для меня! Спасибо

@inna01.03, я к еде равнодушна))) лишь бы чувства голода не было) а так каши на воде, овощи, отварное мясо, йогурты, кефир, творог, сыр.... Мои домашние думают что я ем только: чай, яблоки и йогурты))

@natalya_kraikova, 😣 диета очень важна в нашем случае! Поделитесь вкусненьким и не вредным блюдом☺️ что едите с удовольствием?

@inna01.03, у меня так всю беременность, все отварное только( из фруктов только яблоки, канефрон и колено- локтевая каждый час по 10 мин, на последних неделях расслабилась и позволила себе лишнего, итог анализы ухудшились((

@maria_intonato, классный рецепт! Спасибо! Мне помимо таблеток назначили строгую диету, все только на пару, без соли и специй, без сладкого. А то что можно, не вкусно и не сытно😔

@maria_intonato, 👍👍👍

Был хронический пиланифрит. Но, слава Богу, диагноз сняли. Как только заметила появление отёков - убрала соль с ужина. А в течении дня тоже стараюсь соль не есть. Например, свежие огурцы с кусочком чёрного хлеба позволяю себе, брокколи. Ещё обнаружила супер-рецепт. Кусочки индейки с кусочками лука, моркови и болгарского зелёного перца заливаю винным уксусом (из красного вина). Так мариную часа 2-3. Потом тушу. Мясо выходит обалденно мягкое, а из-за винного уксуса отсутствие соли не особо чувствуется

@maria_intonato, у вас тоже отеки? И проблемы с почками?

просто полностью исключить соль...