И я хочу😿

Капищ возьми и меня пжл)

Кариш,возьми и меня🙏очень хочу похудеть

@mama_timura, когда распишешь?

а только пп и похудание???или как подтянуть тоже подскажите??

@bumsi, все можно сделать

@mama_timura я безнадёжна?)))

@mnogodetnajamam, да 20 мин дома тебе распишу что делать

Выкроить бы еще время на тренировки))) а куча домашних дел, хоть частично можно отнести к физ.нагрузкам? 😄

@mama_timura 170/86 щас вроде 83.5 вес

@bumsi, у тебя сколько рост /вес