Чего не хватает организму, если хочется оливкового масла?

омега 3

витамин Е и омега 3

Растительные масла полезные!) Ешьте на здоровье! Скорее всего витамина е не хватает, хотя однозначно нельзя говорить так!

эт ж хорошо оливковое масло, когда я рожала первую дочку нам в роддоме сказали пить по столовой ложке, что бы смягчить шейку матки и легче будет рожать!! но это надо делать за 2-3 недели до родов

@julyfck, @hurrem @defferenza но ведь в этих трех маслах как раз есть и витамин Е и омега 3, у меня его по идее переизбыток должен быть от такого количества поглощения ?

@tanya.com у меня всю беременность на нижней границе магния и кальция. причем магний я пью всю беременность в таб, молоко вообще литрами поглощала, творог, сметана, кунжут. еще и дополнит пила кальций. И вот только недавно отпустило меня:)

Переизбыток выходит в туалете, а нужное организм возьмет и ваша кожа и плацента скажут вам спасибо

@hurrem, поняла) то есть переизбытка трудно добиться)))

@tanya.com это все не так и просто, если организм требует, значит ему не хватает!А сколько из этого масла чистый витамин е, это ещё вопрос!

@helga30, я очень надеюсь на это))))спасибо) кожа кстати никогда не была такой чистой и мягкой, прям не нарадуюсь!) у меня еще псориаз с детства, боялась как в беременность будет , но Слава Богу все чисто!🙏🏻🙏🏻

@defferenza, видимо так и есть)) буду есть дальше, пока хочется))

@31101984, да, мне тоже говорили что надо льняное кушать , от растяжек хорошо питает изнутри, и для шейки хорошо

@tanya.com да, природа так устроила нас особенно в период беременности, что когда переизбыток или все в норму приходит, то желание само отпадает)

@hurrem, тогда буду кушать дальше) спасибо!)

Я вот про такой бутерброд забыла, пойду сделаю на Бородинском хлебушке с оливковым маслицем. Это именно то, что я хочу.

@shurok, ага, вкуснота) только мне сверху уже мало масла) я в блюдечко его наливаю, солю, и кусочек хлебушка мокаю со всех сторон, чтоб прям текло))))