рис нежелательно. гречку кушайте,овсянку,можно перловку...из молочки: кефир,йогурты( без добавок ),творог. мяско говядину или свинину.. запечёное или варёное. курицу лучше заменить на индейку,т.к. куриц сейчас много антибиотиками пичкают...из сладкого можете попробовать халву,зефир,обычное печенье и сухари. Берёзовый сок и если хочется,то для лучшей лактации чай со сгущёнкой,только сгущёнки без фанатизма :)))) у меня,кстати,от чая со сгущёнкой больше молока было))
Аня·
Мама дочки-младенца
Мне возили творог мягкий, крекеры, мяско вареное, кефир)
Тая·
А что в роддоме не кормят?! В 7ке нормально кормили, я выборочно ела!а мне привозило только говядину отварную,печёные яблоки и бананы
Екатерина·
Мама дочки-младенца
Мне муж возил язык говяжий вареный и гречку или рис, покупал в Пит стопе в короне.
Ксюша·
Мама дочки-младенца
рис нежелательно. гречку кушайте,овсянку,можно перловку...из молочки: кефир,йогурты( без добавок ),творог. мяско говядину или свинину.. запечёное или варёное. курицу лучше заменить на индейку,т.к. куриц сейчас много антибиотиками пичкают...из сладкого можете попробовать халву,зефир,обычное печенье и сухари. Берёзовый сок и если хочется,то для лучшей лактации чай со сгущёнкой,только сгущёнки без фанатизма :)))) у меня,кстати,от чая со сгущёнкой больше молока было))
Алина·
Мама дочки-младенца
спасибо)
Юлия·
Мама дочки-младенца
Не знаю как у вас.. Я в роддоме даже соленный огурец ела и нормально все было! Приехала домой, и колики были от всего!
Алина·
Мама дочки-младенца
@youlia , наверное у всех все по разному..надо смотреть на реакцию малыша