Продолжаю работу над собой.. Напомню, набрала 27 кг.. Разница между 1 месяцем и вторым 5 кг.. Лишних…
Продолжаю работу над собой.. Напомню, набрала 27 кг.. Разница между 1 месяцем и вторым 5 кг.. Лишних осталось 7 .. И очень тяжело от них избавляться ..
Ирина·
Мама двоих (младенец)
Класс что для этого делаете?
Кристина·
Мама дочки-младенца
Исключила углеводы
Света·
Мама дочки-младенца
@kristirover, и все? а спорт?
Кристина·
Мама дочки-младенца
@mamalizy, к сожалению Пока нет времени.. Единственный мой спорт - дочурка)))
diansboginia·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
@kristirover, вообще все углеводы ?))
Кристина·
Мама дочки-младенца
@diansboginia, малоуглеводные продукты позволяю- фрукты( кроме винограда, банана), овощи ..кушаю в основном индейку на пару, грудку..огурцы,яблоки,твёрдый сыр,яйца,обезжиренный творог
diansboginia·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
@kristirover, спасибо))
Света·
Мама дочки-младенца
молодец!) 👍👍👍