У кого во время беременности был остеохондроз шейный и грудной как вы справлялись?

мучает боль в лопатках и шее нехватка воздуха (

@Tori550, у меня шейный остеохондроз,буквально пару дней назад было обострение,голова целый день не проходила!Сегодня записалась на массаж шейно-воротниковой зоны!Вообще нужно зарядку делать ежедневно и бассейн желательно!

У меня голова не болит есть нехватка воздуха@nadya90 nadya80у вас было такое?

@tori550, да,не могла вдохнуть полной грудью,начинало колоть!

врачи говорят что это из за шеи.это так утомляет и ничего не помогает

У меня было всё так же,но после 13 недели все прошло вместе с токсикозом

Я не могу сделать полноценно вдох и зеваю постоянно @nadya90

@Tori550, а вы как решали эту проблему?

@nadya90, массаж делала ездила к мануальщику спину ровняли все это не больше 2 недель и опять все сначало

@Tori550, попробуйте зарядку делать,мне помогает!если комплексно подходить к,можно решить эту проблему!Здоровья вам!

Спасибо большое за ваши советы))))@nadya90

У меня шея и плечи ужасно болели. голова раскалывалась. муж каждый день делал массаж и стало лучше. пока не беспокоит.

У меня еще хуже, чем просто остеохондроз 😂🙈 делать можно много, но нужно постоянно.

самое страшное что воздуха не хватает @katya_love

@alisa21, боль в спине и шеи массаж каждый день делаю легче но не надолго.как вы справляетесь?

@tori550, у меня случай пострашнее (грыжи, плюс обнаружили подвывих шейного отдела), сегодня была у гинеколога, сказала жить вместе с моим малышом будем хорошо))) а вам же можно будет делать гимнастику, возможно делать массаж, ходить на йогу и бассейн, это все поправимо. Главное сходить к неврологу хорошему, что бы он все четко назначил и следил.

На сколько я знаю, при шейном остеохондрозе в бассейн нельзя ходить, а вот массаж воротниковой зоны думаю как раз, только массажиста хорошего найти нужно!

@alisa21, мучаюсь ужасно не один невролог не помогает (

@alisa21, спасибо большое.в где его можно купить?

А меня муж вчера спиртом растер... утром встала- прошло.. Видимо разогрев хороший

Хорошо буду ждать@alisa21

Спасибо вам огромное @alisa21

у меня грудной и поясничный... по ночам просыпаюсь,защимляет вечно что-то, хожу час по квартире и опять спать. Днём нормально, а вообще похоже только терпеть придётся... Невролог ничего вразумительного не посоветовала..

@kolotvinadasha, а воздуха хватает?

буквально прошлой ночью надышаться не могла,но моя гинеколог говорит,что это может уже и матка давить на диафрагму. Бывает тяжело полной грудью дышать из-за того,что при глубоком вдохе стреляет что-то, у меня эти проблемы по ночам,при ходьбе наоборот ничего не болит