melvi
Анастасия·Мама двоих (7 лет, 10 лет)
Итак, 1 неделя после родов, спустя 2 месяца - 1 месяц тренировок и пп! И вот эффект! Также выглядела до беременности! Но хочу еще лучше) все возможно, главное захотеть!
29
Комментарии
Здорово! Вы молодец!!😊😊😊 тоже хочу после родов привести себя в наилучшую форму ☺️☺️☺️
Нравится Ответить
me vgeniya_ros, @megumi1995 @sunsa из упражнений! Заниматься 3 раза в неделю, 1 раз плавание, 2 раза силовые! Есть такая супер попа Усманова Катя, я у нее смотрела видео и по ее программе делала! А на пресс - скручивания)
Нравится Ответить
@bairamkulova_ @ne_podarok спасибо девочки!💋💋💋@tutilove
Нравится Ответить
И еще вопрос))) помимо упражнений- руки, руки сами собой похудели или только усилиями????
Нравится Ответить
@melvi, спасибо 😊😊😊 я тоже очень надеюсь)))