#инфадлябеременных_ Роды это достаточно длительный процесс, на протяжении которого тело женщины…

#инфадлябеременных_

Роды это достаточно длительный процесс, на протяжении которого тело женщины претерпевает изменения, необходимые для рождения ребенка. ➖Различают 3 стадии родов: раскрытие шейки матки, рождение ребенка и рождение плаценты. Рассмотрим каждый этап в отдельности.

1⃣ этап родов: Раскрытие шейки матки

Для того чтобы плод смог покинуть матку, она должна раскрыться в области шейки. Раскрытие шейки матки это самый продолжительный этап родов, который проходит через несколько фаз.

✔️Первая фаза раскрытия шейки матки называется латентной, потому что нередко женщины даже не замечают, что роды уже начались. Во время латентной фазы родов шейка начинает постепенно смягчаться и расширяться, достигая степени раскрытия от 0 до 4 см. В этой фазе женщина может чувствовать слабые схватки, ноющие боли в области поясницы или внизу живота. Интервал между схватками обычно составляет более 10 минут.

❓❔Что делать? Постарайтесь сохранять спокойствие и отмечать периодичность и длительность схваток. Вам пока рано ехать в роддом, так как латентная фаза родов может длиться около 8-12 часов если это первые роды, и около 4-6 часов, если это вторые роды. Если схватки появились днем, то вы можете продолжать заниматься домашними делами (однако, постарайтесь не переутомиться). Если схватки появились ночью, то постарайтесь поспать: вам следует набраться сил перед ответственным днем. Если уснуть не получается, займитесь каким-то неутомительным делом, чтобы отвлечься (посмотрите телевизор, закончите приготовления к роддому).

* После того как шейка матки раскрылась до 4 см, наступает ✔️вторая фаза - активные роды. Схватки становятся более сильными и интервал между ними сокращается. Обычно, в этой фазе схватки появляются каждые 3-5 минут и длятся около минуты. Если воды не отошли раньше, то, скорее всего, они отойдут в ближайшие часы. Активная фаза родов длится от 3 до 5 часов.

❔❓Что делать? Настало время отправляться в роддом. Чтобы справиться с болью, используйте дыхательные техники, меняйте положение тела и используйте другие методики, описанные в статье: Как справиться с болью во время родов.

✔️Третья фаза раскрытия начинается после того, как шейка раскрылась на 7-8 см. Во время этой фазы роженица испытывает наиболее интенсивные боли. Схватки появляются с очень короткими интервалами от 30 секунд до 2 минут и длятся 1-1,5 минуты. Помимо схваток, женщина испытывает сильное давление на крестец, которое иногда сравнивают с желанием сходить по-большому. Длительность этой фазы составляет в среднем 1-2 часа. В конце третьей фазы шейка матки раскрывается до 10 см и появляются потуги.

❔❓Что делать? Не забывайте правильно дышать и прислушивайтесь к советам медперсонала (акушера или врача). Даже если вам хочется кричать, постарайтесь этого не делать, чтобы не терять драгоценные силы. Вам может казаться, что боль невыносима и это никогда не закончится. Это нормально. Помните, что роды это большой труд, который, тем не менее, вам под силам. Представляйте своего будущего ребенка, который опускается все ниже по родовым путям и совсем скоро сможет с вами встретиться.

2⃣ этап родов: Рождение ребенка

После того как раскрытие шейки матки достигло 10 см, начинается второй этап родов. Обычно, в этот момент ощущения роженицы меняются, и она начинает испытывать потуги(непреодолимое желание тужиться).

❗️Старайтесь тужиться только в тот момент, когда идет схватка. В этом случае потуги будут наиболее эффективными и ребенок будет быстро продвигаться по родовым путям.❗️

В период между схватками, который может занимать несколько минут, старайтесь максимально расслабиться и отдохнуть, чтобы восполнить силы к началу следующей схватки.

Этап рождения ребенка может занимать от 20 минут до нескольких часов. Покинув ваше лоно, малыш издаст свой первый крик, и акушер положит ребенка на ваш живот. Затем малыша слегка оботрут и при необходимости очистят его носик и ротик от слизи.

3⃣ этап родов: Рождение последа

Самый тяжелый этап родов позади, но роды еще не окончены. Начинается последний, третий этап, во время которого родится послед: плацента вместе с пуповиной и плодными оболочками. Схватки продолжаются, но становятся слабыми и практически не вызывают неприятных ощущений. Если послед не отходит самостоятельно, акушер может помассировать руками живот. Как правило, этого бывает достаточно, чтобы плацента покинула матку. Третий период родов длится от 5 до 30 минут.

👍🏻Спасибо за внимание😃

всем добра и мира, Валери Ви. 🙌