Знаю, писали тут уже, но не найти ж... Пока лежала- опять защемила себе шею, массажи ж нам нельзя, а…

по идее папаверин должен помочь

Пол цитрамона

Цитрамон вроде противопоказан, особенно в первом триместре.)

Есть упражнения для шеи, они выполняются медленно, может их можно

@alenakudryavaya, @manyunya2511 @dribnokhod.ka спасибо, нужно что то проверенное наверняка, может другие какие способы? А то и правда первый триместр...

я делала массажи от поясницы и выше( воротниковая зона) ...все ныло и болело, я бы без массажа не обошлась.

Меня мучили головные боли в бер ! У меня остеохондроз шейного отдела , и массаж воротниковой зоны- мой спутник по жизни! Делала его по 15 мин каждую неделю и все ок! Гинеколог одобрила! Голова с тех пор ни разу не заболела! А цитрамон да, нельзя😒

Ношпу ведь можно. Она слабенькая, но притупляет боль

@tasha327, @muzyanya спасибо, буду тогда решать вопрос🙏🏼

Да ношпа спасает , но ненадолго! Можно еще детский нурофен попить он помогает и не навредит

@lizyna, НОШПа спазмолитик, от головной боли она не поможет ... Но все равно спасибо😉

Сходите к Остеопату,он вам все поставит на место!

Можно нам массажи ! Вперед к остеопату )

Такая же ерунда,умираю😲😲😲