Девочки привет💋блин уже сколько мучаюсь судорогами по ночам, я уже не знаю что делать 😩 кого-нибудь…

В холодной воде только

Только потом засыпаю резко

яблочный уксус мазать надо

Это от нехватки кальция , у меня пару раз были на ноге я как почувствую что начинается судорога резко так прямо держу ногу вытягиваю и так быстрее проходит ,а Когда расслабляешь еще больше длится

калия йодид, мне прописывала гиня

На вашем сроке я пила кальцимакс

@hadishka777, раньше я тож так спасалась , а щас не успеваю.. Во сне как схватит

@khalimat, что пила?

@timaani, как начинает схватывать ? Или просто вечером перед сном ?

пила, вроде больше не было, не знаю это он помог или просто прошло все.

Кальций пей

@albina34, пью😐

@patiya711, вечером пеРед сном 😕

@patiya711, кушай много молочного , и кальций пей ,я каждый день кушаю творог ,сметану йогурты

Я кушаю мел,,кальций не помогает мне((только ванночка

@hadishka777, я молочное вообще не могу есть, только творожную массу 😐

@timaani, мееееел😁

@patiya711, не нравится?

Магний б6 надо пить

@latifa111, давление падает от него, и так низкое

@timaani, неа😀ты как ешь

@patiya711 ну я бы не сказала,что падает...

Я пила его, начала падать в обморок от того что падает давление , врач сказала перестать пить

у меня иногда бывает, если за день устану. посреди ночи сводит ногу, именно правую. иголочкой покалываю чуть и проходит

@patiya711 ну видимо у всех по разному.

а я полностью расслабляею ногу ) и сразу отпускает

@chitushkin, а ну ка пососет уйти

@chitushkin, спасибо

Ой я кайфую

от судорог магне В6 и кальций