Девочки, можно ли на ГВ печень говяжью приготовить?? Как же надоела эта курица на пару и котлеты😡

как угодно. оладьи например.

А я ем все подряд, кроме острого соленого, маринованного

Я любое мясо ем... К чему такое издевательство над собой и ребенком?

Ешьте все, ограничивая жирное, соленое, острое. Ну и газообразующие фрукты осторожнее)Я ела все при обоих гв:)Но я в принципе ем здоровую еду, так что ограничивать себя не приходилось)

@malenasergevna @nastya_puz @undergata а готовите как? Я просто в начале думала немного не жестить, сейчас уже начну кушать, только как правильно готовить? Как обычно? Можно и поджарку сделать например или рыбу пожарить?

@mamami, я тушила, точно не жарила, но я в принципе жареное не люблю!тушите, варите, запекайте!На пару еще можно. У моих детей все ок было. А как подрастет малыш, можно будет расширять рацион:)

@mamami, я готовлю все так же, как обычно. Вы просто пробуйте и смотрите реакцию ребенка. Ну и исключите конечно маринады, их не стоит)))

В духовке большенство, или варёное