👊 лактостазу! Третий день борьбы с лактостазом. Делюсь своим рецептом успешной борьбы. Первые 40…

👊 лактостазу!

Третий день борьбы с лактостазом. Делюсь своим рецептом успешной борьбы. Первые 40 часов температурила до 38 и это было самое ужасное - сама грудь болела достаточно терпимо. Уже на вторые сутки сама грудь была без уплотнений, просто красная и отечная, как сказала физиотерапевт "нормальная такая сиська" 😝

Итак, что я делала:

✔️ первое и самое главное: частые прикладывания, в два раза чаще чем здоровую грудь. Даже в кормления здоровой груди после непродолжительного сосания меняла на больную.

✔️ один раз приложила подбородком к застою, так как он был сверху пришлось с дочей лечь валетом. Не скажу что удачно, неудобно было и мне, и ей, потому ограничилась одним разом.

✔️ компрессы с гомеопатической мазью Траумель в первые два дня, сегодня уже не делала. С ней мы делаем массаж спины Агате, потому все равно она была дома, но чисто ради лактостаза покупать ее бы не советовала, она довольна дорогая и не скажу, что это панацея.

✔️ физиотерапия!!! Вот это панацея. На вторые сутки начала делать и сразу пошло дело на поправку. У кого проблемы - ищите где сделать как можно скорее, платите деньги, по блату или еще как. У нас направление на физио можно получить в жк, но это долго, нужно идти, ждать очередь, и в итоге физио сделали бы только на третий день. Мне по знакомству помогли попасть туда на второй день, чему я страшно рада.

✔️сцеживания. Сцеживать больную грудь нужно до кормления, чтобы сам застой разрабатывал ребенок. Сцедилась я раза три авентовским ручным молокоотсосом и поскольку Агата и без того разрабатывала мне грудь до мягкости я это дело забросила. Терпеть не могу сцеживаться. Да мы и так справляемся, а излишние сцеживания всегда во вред.

✔️но-шпа, снять спазм, три раза в день по таблетке. Напоминаю, что дротаверин (тоже самое, только русское) стоит в 3-4 раза дешевле :)

✔️исключить горячее питье и еду, чтобы не мучаться в приливы. Пить умеренно, когда хочется, но не хлебать без дела.

К сожалению, кормление по требованию не исключило возможности лактостаза у нас. Пугаться этого не надо, это проходит. Но бороться надо аккуратно и исключать возможности мастита (я вечером первого дня съездила в приемное отделение в гинекологию к врачу). Лактостаз можно заработать и от стресса. Берегите себя!