Все время просыпаюсь ночью и не могу заснуть! От скуки ем)) Днем достаточно активничаю и устаю, но проспать спокойно всю ночь уже как неделю не могу! Что происходит? 😌
я просыпаюсь стандартно ок.5, и до будильника лежу ( до 6:15-7, когда как, мне в течении дня на разное время на работу) но я и ложусь рано, после 22:00 уже хочу спать, поэтому обычно к 23:00 засыпаю)