Много мыслей возникло у меня за эти пару дней дома, хммм "грудное вскармливание" скажу вам девочки так, кому интересно! Нечего запрещающего и разрешающего нет! Что бы наверняка знать что нужно вам и вашему ребенку нужно всего лишь пошевелить мозгами и статейки о перечисленных продуктах читать не придется ! Во первых! Алкоголь,табачный дым и наркотики! Это вредно что вам что ребенку и вообще! Поэтому естественно это нельзя и нежелательно вообще по жизни употреблять! Далее... У вас газы от капусты, молока, гороха, фасоли и тд, так делаем выводы они будут и у ребенка! То, что вызывает запор или диарею у вас, ту же реакцию вызовет и у вашего младенца! Только ребенку будет тяжелее потому что у него органы еще не работают так отлажено как у взрослого! И естественно вас ждут бессонные ночи и дикий плачь ((( По поводу экзотических фруктов и овощей а так же сахара в большом количестве! Аллергия может быть не только у ребенка но и у вас! Уже давно выявили тот факт что люди должны есть то, что произрастает на их родной земле! Я долго смеялась когда прочла что нельзя острое и тд... Хммм моя знакомая африканка уплетала острую рыбу с рисом и одновременно кормила ребенка грудью и поверьте ребенку было побарабану! Значит делаем простой вывод! Все что хорошо маме,тоже хорошо и ребенку! газировка вам вредна и в повседневной жизни,поверьте! ))) В первую очередь на ГВ вы кушаете для себя! ребенок и так с вас все что нужно вытянет! Так что если вы не хотите что бы у вас выпадали волосы и ломались ногти кушаем больше кальция и витамин девочки))) всем здоровых деток и вкусного молочка!👶🏻👶🏼👶🏽👶🏾👶🏿🍼🍼🍼😘😘😘😘😘😘