Девочки,вопрос...Что можно есть при грудном вскармливании? Я как ненормальная боюсь то или иное…

Гречка, макароны, мясо и рыба на пару, печёные яблоки, кабачки, йогурты натуральные, лёгкие супчики-это то, что я ела)

@angelyna-dochka_diana, МАКАРОНЫ кто говорит нельзя,кто можно!рыба только белая,тоже сказали! Вот для меня проблема понять,что же все-таки реально норма в питании для ГВ!

А так я на КАШАХ в основном гречка,перловка и другие с кефиром очень люблю!

@fmashaallah, Я ела и макароны, и пельмени домашние, хотя у дочки колики страшные были🙈 Рыба да, только белая. То, что я написала тебе-это и так минимум из минимума)) Если боишься макароны, ешь гречку. Ещё можно кукурузную кашу.

@fmashaallah, Вот, молочное, говорят, нельзя. Ни кефир, не молоко, не йогурт... Но я всё равно ела по чуть-чуть

@angelyna-dochka_diana, нам в роддоме кефир НОСИЛИ на ночь 😅ВООБЩЕ нужен кефир,вот молоко нельзя,это как в роддоме услышала))) а вот на счёт колик у ребёнка,я именно поэтому и боюсь что-то съесть не то,чтобы не мучался ребёнок!а так я бы ела все подряд😁😁😁😅

@fmashaallah, В роддоме нам давали и жареное мясо, и помидоры, и капусту, и жирные супы...))) Так что, на роддом не равняйся)) Не бойся, от того, что я написала, коликов точно не будет) Из мяса лучше индейка. Или курица, нежирные части.

всё ешь ) если аллергии нет

@angelyna-dochka_diana, СПАСИБОЧКИ)))а с роддомовской еды сама в шоке😅

@aleksao, Пока нет,а если буду есть и случится?!))))

Могу поделиться что я ем из сладкого: зефир, детское печенье хаинс, белый шоколад, бисквит домашний, запеканка со сгущенкой. Естественно не все сразу, а что то одно утром с чайком и в умеренных колличествах😊 А так все сугубо индивидуально- пробуйте по одному новому продукту в день и наблюдайте за реакцией ребеночка. Мы таким образом отказались совсем от бананов, хотя их разрешено кушать

@svetlana_dmi, спасибо)))а я вот наоборот бананы только так и ем))))буду пробовать потихонечку)))

@fmashaallah если вы с папой не аллергики то не случится

@aleksao, нет,но организм такая непредсказуемая вещь)))я не аллергик,но меня высыпало пару раз!

@fmashaallah от чего знаете?

@svetlana_dmi от бананов почему отказались? Колики или аллергия на них?

@tanyamikhailova, жуткие колики были😓

@svetlana_dmi, спс, я просто тоже думала от них отказаться и теперь это решено!

@aleksao, к сожалению не знаю (((

@tanyamikhailova, @svetlana_dmi а как у ваших деток проявляются КОЛИКИ?как вы определяете?

@fmashaallah, кричит очень сильно, ножки поджимает и животик плотный. Да вы сразу поймете- и пукает по другому и спит плохо

@svetlana_dmi, да,было такое тоже😔