Мамочки худеющие и похудевшие,подскажите легкую программу для контроля съеденного,калорий. В общем для похудения

@lelik_mia, супер,у меня такой возможности нет,к сожалению.гуляем со старшей дочкой ,она уж столько точно не пройдет

@natashayanikina, это ещё не считая движения по квартире 😭

@natashayanikina, да я не считаю никогда их:) просто у меня перед домом тропаревский лес, вот в 11 выхожу с дочей и в 6 прихожу домой. В 2 ещё заходим обедаем и опять на улицу:) однажды я пришла домой а у меня ноги так болели именно мышцы что никакая мазь не помогала😭И муж посмотрел в это приложение. Так вот средняя дистанция моя 10 км:)😂

@lelik_mia, ну и встречный вопрос: как вы км отсчитываете?

@natashayanikina, быстрым:) моя прогулочным даже глаз не сомкнёт😂ЕЕ надо чтоб КОЛБАСИЛО 😂

@lelik_mia, ааа.ясно)))а еще вопрос: с коляской прогулочным шагом или быстрым 10 км?

@natashayanikina, внизу:)) там сердечко нарисовано

@lelik_mia, я че то отупела за беременность)))это шутка или программа такая здоровье?)))

@hotty, @tonya.mo @irinchik 👍

Fatsecret

На айфоне здоровье😂😂КАК увидела что я в день по 10 км наматываю с коляской

Lifesum мне очень помог

Myfitnesspal 😉