А вы не пробовали 6 лепестков? Хороший результат и если потом более менее питаться вес не возвращается! На диете Дюкана у меня мама сидела ей не очень она подошла. Но у всех организмы разные!
Я видела отличные результаты этой диеты на своих знакомых. Сбрасывали по 20-30кг. Но лично я не смогла на ней сидеть. Не очень люблю мясо, а без фруктов жить не могу)))
сидела, за 4 месяца -15кг, но главное закрепиться в конце. это были плюсы. из минусов это то что я убила свой организм, возникшая эрозия во время беременности это последствия этой диеты, в общем как всегда, заманчиво, но и не без последствий
Не советовала бы диеты, особенно Дюкана. Его смысл в большом преобладании белковых продуктов и практически ПОЛНОМ отсутсвие углеводов. Это грозит запорами и проблемами с почками! Похудеть можно и на кефире, только один фиг вес возвращается. Только сбалансированное питание даёт хорошие результаты надолго) но решать Вам
@goroshinka спасибо) про 6 лепестков не слышала. погуглю) @marinad1985 а у меня наоборот) жить без мяса не могу))) @naska56 а как эрозия связана с диетой?😨
@toneeva, гастроэнтеролог сказала что белками я надарвала желудок, а в Б все это просто обострилось, и ещё у меня был ужасно сильный токсикоз, она сказала что это тоже от этого, что белками вымылись все витамины из организма, это не смотря на то, что я компливит пью постоянно
Эльвира·
Лучше любой диеты правильное питание!
Марина·
Мама сына (2 года)
@goroshinka на данном этапе своей жизни я больше склонна к диете.
Эльвира·
А вы не пробовали 6 лепестков? Хороший результат и если потом более менее питаться вес не возвращается! На диете Дюкана у меня мама сидела ей не очень она подошла. Но у всех организмы разные!
Марина·
Я видела отличные результаты этой диеты на своих знакомых. Сбрасывали по 20-30кг. Но лично я не смогла на ней сидеть. Не очень люблю мясо, а без фруктов жить не могу)))
Анастасия·
В ожидании первенца
сидела, за 4 месяца -15кг, но главное закрепиться в конце. это были плюсы. из минусов это то что я убила свой организм, возникшая эрозия во время беременности это последствия этой диеты, в общем как всегда, заманчиво, но и не без последствий
pac·
Не советовала бы диеты, особенно Дюкана. Его смысл в большом преобладании белковых продуктов и практически ПОЛНОМ отсутсвие углеводов. Это грозит запорами и проблемами с почками! Похудеть можно и на кефире, только один фиг вес возвращается. Только сбалансированное питание даёт хорошие результаты надолго) но решать Вам
Марина·
Мама сына (2 года)
@goroshinka спасибо) про 6 лепестков не слышала. погуглю) @marinad1985 а у меня наоборот) жить без мяса не могу))) @naska56 а как эрозия связана с диетой?😨
Анастасия·
В ожидании первенца
@toneeva, гастроэнтеролог сказала что белками я надарвала желудок, а в Б все это просто обострилось, и ещё у меня был ужасно сильный токсикоз, она сказала что это тоже от этого, что белками вымылись все витамины из организма, это не смотря на то, что я компливит пью постоянно
Натик·
сидела на этой диете сбросила 12 кг...на фоне диеты и забеременела,правда на 11 неделе случился выкидыш,собираемся искать причины.....
Марина·
Мама сына (2 года)
@natik_dv думаете дело в диете?
Натик·
@toneeva все может быть...