Девочки всем привет. Мы полностью на ГВ, вчера была врач и написала мне список того, что могу есть в…

Ела все!) ну кроме кетчупа, чипсов и совсем вредного)))

Ела все кроме цитрусовых, черешни, арбуза и т. п. Шоколад ела по чуть чуть

а я вот яблоки запекаю в духовке, и сама на такой же диете

Кашу овсяную, все супы кроме горохового, солянки. Яйцо с осторожностью. Хлеб белый, от черного пучит. Кефир можно. Масло любое. Грецкие орешки по три штучки в день для жирности молока. Хлебцы можно. Овсяное печенье понемногу. Жирное, жареное нельзя. Красное тоже нельзя. Яблоки зеленые запеченные можно. Любые вареные овощи можно или на пару. Рис моде немного. Картошку вареную или пюре.

Я ела тоже ограниченное число продуктов, но плюс к этому рис, печенье не сладкое (Мария), яблоки зеленые, бананы. И так питалась почти 5 месяцев

Еше рыбу нежирную типа трески, судака, минтая или в духовке или вареную или на пару

Сейчас нам 6 и ем почти все

Ем всё

у меня в рационе чётко утром каша овсяная, творог не жирный и чай, в обед суп из ножки индейки или курочки (только кожу срезать) с лапшой яблоко и чай с сыром, вечером можно макарошки на подсолнечном жареные, или гречка, только лук, чеснок, ну и все красное и оранжевое нельзя

до 2 месяцев ела все на пару и каши только,а потом все по тихоньку нача есть

По каким показаниям он вам такую диету прописал?

Малышка недоношенная и есть пару прыщиков на лице.;(((

В первые 3 недели ограничивала себя в сладком (но ела пастилу, зефир, печенье юбиленое), не ела огурцы, капусту, помидоры, да и не сезон был тогда. Потом постепенно все начала есть

Приехал другой врач, говорит все что на лице гормональное;((((, диета не причём, разнообразила свой рацион, личико крохи в норме .