Девочки, с первым ребенком часто возникает много вопросов по организации вашей жизни с малышом после выписки, ниже статья хорошего доктора,подписываюсь под каждым словом ! Это практика,которой я сама следовала с первым сыном,получилась из советов адекватных подруг-мам и личного опыта 😊 Уверена, будет многим полезна 😋

👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

Первые дни дома

Наконец-то! Новый член семьи дома! Часть страхов позади. Однако, несмотря на то, что долгие девять месяцев вы усиленно готовились к встрече малыша, проштудировали всю литературу, опросили всех подруг, вопросов по-прежнему множество. Потому что нет практики. Не беда. Теперь по порядку.

Главное четко организовать свой быт. Новорождённому необходимо выделить отдельное пространство. Не важно: будет это отдельная просторная комната или уголок в спальне родителей. Одежда, памперсы, салфетки, ватные палочки, ножницы, аспиратор для носа, кремы и прочие мелочи должны быть под рукой. Комод или полочка над пеленальным столом не имеет значения. Свое место должно быть и у детской кроватки. Должно быть чисто и светло, исключены сквозняки, но проветривать нужно регулярно. Не стремитесь к стерильности ! Не носите маску, если вы здоровы. Не обязательно гладить одежду и пеленки, если вы стираете их при высоких температурах. Высвободите это время для ухода за собой и общение с ребёнком или мужем.

У новорождённого ребенка не сформирован режим! Он все ещё адаптируется к условиям окружающей среды. Наберитесь терпения, подстраивайтесь под него.

Кормление, будь то грудь или смесь, часто занимает значительную часть дня. Какое-то время уйдёт на выработку собственного ритуала приёма питания: подготовка, сам процесс, подержать "столбиком", докормить, взвесить. Перед кормлением грудь достаточно вымыть. Помните: стерилизовать бутылочки и соски нужно только до 3х месяцев.

Купание необходимо ежедневно! Чистая ванна, комфортная, НЕ кипяченая вода (температура 37 градусов), отсутствие духоты в ванной комнате и ваша уверенность - все что нужно. Использовать пелёнку, горку, матрасик для купания - выбор за вами. Моющее средство используем 1-2 раза в неделю, чтобы не пересушить кожу. Не моем малыша первые 6 месяцев губкой. Не увлекаемся средствами по уходу (кремы, присыпки, салфетки). Кожа должна дышать! Масло "на все тело" в уходе вовсе не используем. После стула ребёнка достаточно подмыть под проточной водой.

И да, ребенок плачет! Увы, другого способа заявить о своих проблемах у него нет. Со временем вы будете различать его «крики»: мне жарко, мне холодно, хочу есть, хочу спать, возьмите меня на руки и прочее. Помните: нормально, если ребенок кричит около 2х часов в день.

Гуляйте с ребёнком. Одеваем малыша по погоде, чуть теплее, чем себя. Не кутаем! Продолжительность прогулок не лимитируется.

В заботах-хлопотах вы обязаны помнить о себе. Вам жизненно необходимо высыпаться! Это просто очень важно, чтобы трезво оценивать все происходящее и быть надежным источником грудного молока для малыша. Используйте любую возможность, чтобы отдохнуть, перевести дух, перекусить и насладиться чашкой чая. Вы нужны своему ребенку в полном здравии.

Важна атмосфера в семье! И это не только комфортный температурный режим в комнате, 21-22 градуса, влажность 40-45%. Главное: держите себя в руках, верьте в победу и любите своего ребенка и друг друга! На первое время этого хватит. Ваш положительный настрой поможет преодолеть все трудности.

С уважением, зав ОРИТН КГ Лапино, кмн, Соколовская Ю.В.