Девочки, а какой хороший комплекс витаминов можно попить?чтоб и волосы, кожа и ногти получше стали. А то волосы стали выпадать усиленно😢😢😢
@yuliya_g нет. просто их надо пить не на голодный желудок. А еще можно капсулу в кефире разводить и пить.
Мерц попейте. Неплохой комплекс витаминов.я пью раз в год. Обычно ближе а зиме. Волосы, ногти лучше становятся.
Про волосы Комаровский ссылка