
Всем хомячкам приятного аппетита! Мой почти каждодневный сытный завтрак :)
Салат: огурцы, помидоры, сладкий перец, лук репчатый, зеленый, укроп, шпинат, кунжут, семена льна, зернистый творог, сметанка, ляное масло. Житные хлебцы и чаек из ароматных карпатских травок. Няма
Вот молодец!) А я вечно нажрусь с утра бутеров с чаем, ещё и сладеньким чем нибудь заедаю всегда) А потом ругаю себя весь день)) Незнаю, как перестроиться на прав. питание, жру как слон ((
ну мега полезно))а у меня кашки,не могу без них по утрам))