Доброе утро, кругляши😊 Недавно на YouTube слышала мнение врача, что за месяц перед родами нужно…

Насколько слышала и читала, девушки наоборот начинают отрываться с едой:))) Потом ведь уже нельзя будет))

Мне кажется нет, может просто тут имеется ввиду типа ребёнка не раскармливать и тогда конечно легче родить...

Буквально сегодня прочитала в журнале для беременных, что за месяц действительно нужно разгружать организм - не кушать мучное, жирное, жареное, уменьшить количество мяса. Но не советуют совсем отказываться от молочки, просто количество можно сократить, но не исключать. А ещё побольше клетчатки (овощей и фруктов), легкой пищи, чтобы организм очистился.

Мне моя Г посоветовала этим заняться, только недели за 2 до родов... Говорят действительно помогает, да и самой легче!

Я согласна с таким мнением.может не так строго,но еду лучше ограничить до диетической.организму уже трудно переваривать тяжелую пищу,органы сжаты.

@yuliya22, @galekso значит, буду пробовать)) для меня тяжелее всего - откататься от сладкого)

@sweet_october, я тоже сладкое не исключила, но максимально перешла на фрукты и овощи, никакой тяжелой пищи. Ем только когда хочется, полноценных приемов еды уже нет, лучше перекусывать чем нибудь полезным, пить масло по утрам для хорошего стула.

@yuliya22, от масла по утрам меня тошнит) я пью воду на тощак, и кефирчик однодневный каждый день)

я тоже про это слышала. Ну у меня так и получилось, что я на диету села в последний месяц из-за (простите) запоров. и ела одну клетчатку

@vasilievashura424, клетчатка это овсянка и всякие крупы?

@sweet_october крупы и овощи, фрукты

Я,наоборот,планирую перед родами наестся и ни в чем себе не отказывать😆

@svetik1101, хахха тоже как вариант)) но я, например, в принципе не могу много съесть, такое ощущение, что внутри нет места)) все занимает пузырь и малыш😄

Хочу выпить ведро воды и поесть того чего хочу

@ysy, про воду - согласна!! У меня вечный сушняк, пью литрами

@sweet_october, и хочу если честно горячих суш поесть и поехать рожать !!!! Ибо про суши потом забуду на 6-8 месяцев точно

@ysy, 😄😄 а я пока не представляю, как я буду без помидор - я их обожаю, особенно со сметаной!! Вот сама написала, и захотелось пойти салатик сделать😄

@sweet_october, тоже лопала их со сметаной ! И сыром мягким это было что то))) но они воду держат эти помидоры !

@ysy, а я поступила так: я вообще еду не солю😄 это компенсирует))) надеюсь😊

@sweet_october, не ем тоже соль давно давно

@sweet_october, водичку тоже хорошо. Я пью масла в капсулах, так поприятней))