сходила на прием к г.набрала, о божечки! 1 800гр за неделю!сказала сесть на диету!для меня это…

Ну для малыша надо. Чтобы потом у него не было избыточного веса.

@malio для меня диета это страшное слово!ни одну в жизни не выдержала!а теперь 2 дня надо за неделю разгрузочных устроить на яблоках и твороге!я не смогу!

Ты сможешь, я в тебя верю.

ох чувствую тож много набрала наверное

Мне предложили альтернативу. Чтобы голодом не морить себя. Белковая диета. После 8 не ем. Только йогурт или кефир с юноной.

можно на белковой посидеть, легче. мне так кажется. я вот один раз в неделю сижу ( творог обезжир, кефир , отварное яйцо(белок только) суп пюре чечевицей, и полтора литра жидкости) и так хорошо скидывается. попробуй так.

их не поймешь,я за 2 недели набрала 900гр,тож много сказали(((типа только 300 надо набирать только в неделю,а в инете написано после 30недель 500гр,при этом всего я только 8кг набрала)))

@marishamed я за 32 недели набрала 4 кг, из них 1.8 за последнюю неделю

@malio спасибо)

@honey_88 @guzel81 спасибо девочки попробую

@lena1508 ну им наверно не понравилось,что вы быстро набрали ,может отеки?!

@marishamed отеков нет

Отеки могут быть внутренние, жидкость накапливается в тканях и визуально это невозможно увидеть

@vera_k надеюсь это не они))

белковая диета еще выводит жидкость.

4 кг это вооще мало, я набрала 17кг.

@guzel81 дай бог сил выдержать))не представляю и дня без булочек)

@lena1508, Дааа, я шоколада налопалась с утра пораньше 😂😂😂 какая диета, о чем Вы? Впервые слышу 😆

@vera_k я с утра оливье с хлебом навернула)))

просто после 18-00 не ешь как обычно, хочешь кушать съешь фруктов ну или бокал молока с сухарями

@lena1508, а мне сказали что ребенок все равно будет набирать вес , независимо сидите вы на диете или нет 😕он будет брать нужные витамины с другого места.просто самой будет легче если есть правильную не жирную еду

@ad777 жирную пищу не ем, да ем после 18.00 @rasinka но все же попробую как нибудь выдержать(((

вот вчера мне тоже сказали следить за питанием(( мне посоветовали часто мало и конечно ограничить булки и сладкое и еще хофитол попить 10 дней 3 раза в день.

@lisa0811, мне тоже говорили булки и сладкое убрать в итоге не ела так особо но вес прибавился

@lisa0811 @ad777 ах булочки...прощайте((

попробуй хоть один денек на твороге с яблоками посидеть, самой круто будет потом 😜 я сама все время себя ограничиваю, раз есть склонность к полноте, а в последнее время ем, что хочу, типа на Гв нельзя будет, и уже чувствую, что не только ребенок,но и сама прибавила, на след неделе буду разгружаться 😁

@lena1508 сходила к гине ушла в минуса в весе (((

@feru это будет жестокий день)))

@lena1508 😁😁😁 самое главное, чем то себя занять, чтоб о еде не думалось 😄а перекусывать по чуть чуть каждые два часа, чтоб не успевать проголодаться 😉