Девчонки, может кто знает две недели после родов прошло уже можно начинать обруч крутить и пресс качать? )))
Да с прессом лучше подождать месяц хотя бы....а некоторые упражнения можно и НУЖНО уже после родов в палате делать:)
Вообще говорит Г когда лучше, я бы выждала 6 недель и вперед, но через 3 можно...
спасибо девчонки, месяц так месяц))) будем ждать))