Ой, девочки, месяц без сладкого и фруктов, вчера думала кааааак наемся сладкого 🙈🍰🍦🍪🍩 В общем я…
Ой, девочки, месяц без сладкого и фруктов, вчера думала кааааак наемся сладкого 🙈🍰🍦🍪🍩
В общем я переоценила свои желания и способности - много в меня не влезло и реально стало нехорошо... Прям тяжесть в желудке 😝😝😝 смотрю на кекс и бееееее... А ещё от углеводов спать хочется сразу, такая лень нападает 😴
Организм отвык от говняшек и больше я так делать не буду 😬 сегодня любимый ППзавтрак и снова все хорошо!
Начинаем новый месяц работы над собой! Цель 👉🏼 победить отметку 50 кг! 💃🏼 и это будет минус 9 кг за два месяца! ✌🏼️
Я рада, что у многих девчонок тоже отличные результаты за сентябрь!
Вместе ведь худеть веселее 😃
Самые энергичные мамы здесь 👉🏼 vk.com/energymama
Oksana·
я тоже хочу к вам.
lucky-vikky·
Мама дочки-младенца
@oksana8, добавляйся в группу, там уже много интересного 😘😘😘
missing16user·
Мама сына-младенца
И я к вам😉
lucky-vikky·
Мама дочки-младенца
@nastasya59, 💃🏼💃🏼💃🏼
missing36user·
Ну ты мощь 💪🏻 месяц без сладкого 🙀 я шоколадный наркоман 😄 я так не смогу
lucky-vikky·
Мама дочки-младенца
@raspopik, это так кажется 😁 я тоже думала, что не смогу. А потом привыкла 🙈
Евдокия·
А фрукты почему нельзя?
lucky-vikky·
Мама дочки-младенца
@yanacrockid, я почти убрала углеводы, особенно сахар/фруктозу, чтобы не было скачков сахара и не тормозился процесс жиросжигания ))
lucky-vikky·
Мама дочки-младенца
@yanacrockid, это не значит, что нельзя, просто на время похудения убрала. Потом верну порцию кашки и фрукт утром в перекус ☺️