Ну вот и ещё мысль в голове сидит очередная! Диастаз! Как с ним бороться? Возможно ли соединить…
Ну вот и ещё мысль в голове сидит очередная! Диастаз! Как с ним бороться? Возможно ли соединить мышцы какими то упражнениями? Или только хирургическое вмешательство? У кого фото до и после есть и как боролись с этим?
Римма·
Мама двоих (3 года, 5 лет), ждёт третьего
у меня есть фотка после 2 беременности) все возвращается) и кубики тоже)
Ригина·
Мама сына (6 лет), беременна (24 нед.)
@rimmalia, Возвращается если нет диастаза. 😐У моей подруги диастаз и поможет только хирургическое вмешательство :( которое она боится.
Римма·
Мама двоих (3 года, 5 лет), ждёт третьего
@skibrig а...может быть...не специалист в этом...
Екатерина·
В ожидании первенца
Что такое диастаз? Как его предотвратить?
Mariya·
В ожидании первенца
@gdy4udomoe, вот тоже хочу узнать))
Анастасия·
расхождение продольных мышц живота, они перестают в нужной мере поддерживать внутренние органы
Анастасия·
@gdy4udomoe
Ригина·
Мама сына (6 лет), беременна (24 нед.)
@rimmalia, ведь при нем даже ряд упражнений запрещен.
@gdy4udomoe ДИАСТАЗ - это расхождение прямых мышц живота, которое вызвано давлением на соединительную ткань, связывающую эти мышцы. Вот что нашла http://ru.m.wikihow.com/предотвратить-диастаз-прямых-мышц-живота-во-время-беременности
Екатерина·
Мама дочки-младенца
Ко мне недавно приходил остеопат. Рекомендовал упражнения от диастаза. Если нужно, скину. Там методичка и ссылки на курсы йоги.
Mariya·
В ожидании первенца
@erina, ага, скиньте пожалуйста
Mariya·
В ожидании первенца
@erina, а их при беременности можно делать? Или поздно ?
Анна·
Самый верный путь к избавлению от этой напасти - не кидайте тапками, я как тренер говорю, - дыхательные упражнения! И, да, некоторые йоговские штучки
Екатерина·
Мама дочки-младенца
@schactlivamama, напишите свою электронку, я вам скину. Ну там упражнения для восстановления после родов и от диастаза, посмотрите, может потом пригодится
Екатерина·
Мама дочки-младенца
@antonanna, да, дыхательные тоже там есть