#ядобеременности Спорт, Правильное питание, 53 кг при росте 165. За беременность набрала 20 кг,…

Ух е моё! Богиня!

у меня к 4м само все ушло, набрала больше 17..

@rabid9, грудью кормили?

первые 2 месяца,потом 1 сцеживала, а с трёх ив... @_lena_

@rabid9, ну тогда понятно) на ив всегда быстро худеешь)

@_lena_ почему?мне кажется, наоборот на гв...Особенно когда ребёнок сыпучий...Моя ужасно сыпучая!!😔

@_lena_, я свою не кормила почти грудью, она с самого рождения на ИВ, а вес стоит у меня и ни туда ни сюда((

@mashka96, @rabid9 я кормила до 9ти месяцев. Вес стоит до сих пор! Ни спортзал, ни питание не помогают. Скинула только 3 кг. До беременности 55 кг было при росте 166. Набрала 18 кг!!!! 😭 После роддома 10 испарились! 3 с боем сбросила! Осталось ещё 5! Но они не желают меня покидать! Женщины на гв обычно хорошо так едят чтобы молока было больше. Хотя у моего ребёнка была жуткая аллергия и я сидела на строгой диете. Во время беременности жир откладывается на бёдрах, талии и тд. Он нужен для гв! После гв женщины обычно таят... Я 1,5 месяца как закончила кормить... Вот жду. 😄 пока никак. На гв противопоказаны сильные тренировки. На ив сколько хочешь и как хочешь можно заниматься! Да и питаться можно по другому. Я например не могла себе позволить многие овощи и фрукты.

@mashka96, есть кстати такая теория что нашему организму этих килограммов как раз и не хватало! И он не желает с ними расставаться так как считает что все в норме!)))) к тому же это возможно не просто жир! Мышцы то тоже наверняка наросли! Каждый день пешие прогулки с коляской, ребёнка сколько на руках туда сюда таскаем, ну и сами двигаемся больше! У меня например такие ноги стали накаченные!!!!!

@_lena_, 5 кг не критично, тем более да мышцы могли у вас появиться, но у меня то 10 кг, а ребёнку только 2,5 месяца, я много хожу, в день прохожу по 10 км и вообще даже не на килограмм не сбрасывается вес 😹

@mashka96, Да у вас все ещё впереди! Всего то 2,5 месяца прошло после родов! Дайте своему организму время! Если вы будите правильно питаться и заниматься спортом то все придёт в норму и довольно быстро! От живота говорят хорошо помогает утягивающее белье. Это так, к слову!))) Жаль что мне этого никто не сказал в своё время.

@_lena_ я как вспомню своё гв, так в дрожь бросает!!!гречка и чай вот и все меню...

@mashka96, а меня просто уже достали незнакомы люди! поздравляют меня со второй беременностью! 😩😄 и не лень же подходить ко мне! Ну не слониха я! И живот то конечно торчит немного! Но не такой он огромный! Вот думаю скину эти злосчастные 5 кг и проблема решится! 😄

@_lena_, я первое время пользовалась бельём, но после у меня начал живот сильно болеть от того что сильно утягивает и это было лето, я очень сильно потела в районе живота , что потом сыпь была, я перестала носить, живот ушёл через какое-то время , но не до конца ещё

@_lena_, с табличкой надо ходить 😹 как вы сказали все впереди, так что теперь надо стараться убрать))

@rabid9, я Первый месяц плакала от голода! Но потом уже стало проще. Потихоньку вводила новые продукты. А когда закончила кормить, то плакала от досады. Мне так это нравилось! Я все таки была в восторге от Гв! Но дочка отказалась от груди! 😔

@mashka96, ООО! Если живот уже почти ушёл, то точно быстро восстановитесь! 👏🏻☺️

Как я тебя понимаю.всё то же самое,только за б набрала 25

Тоже десятка сразу же ушла.за два месяца скинула пока 4 кг.на следующей неделе к гинекологу и после этого начинаю тренировки) наконец-то

@mashka96, и кстати! Вес может стоять, а объёмы уходить! Измеряйте талию и бёдра! У меня бёдра после родов были 106!!!!!!! 🙈 а талия 74! Сейчас бёдра 98, талия 69. Хотя вес стоит! Для сравнения. До родов было 96 бёдра и 66 талия).

@_lena_, в меня как во время беременности так и после беременности вообще ничего не лезет, ем от силы один раз в день ((

@uprisingpony, я уже хочу начать, но небольшие проблемы пока со здоровьем есть, не рискую (

@_lena_, я измеряю)) уходят см, у меня были сильные отеки в третьем семестре, ссылаюсь ещё на них, может не вся вода вышла ((

@mashka96, да я сразу после рд хотела,но нельзя было.думала,пройдут выделения,схожу к гинекологу и начну заниматься.а тут как назло менстряк.жду следующей недели теперь.

@mashka96, и с едой,я гляжу,у нас тема одинаковая х)

@uprisingpony, я уже целый месяц не могу попасть к гинекологу, вообще записи нет (

@mashka96, неее! Ну питаться нужно ПРАВИЛЬНО! И не один раз в день! Силы то откуда будут браться? Организм и так пока перестраивается! И рисковать здоровьем не надо! Ничего страшного. Начнёте заниматься чуть позже! Я вообще через 9 месяцев начала! А у вас тот ко 2,5 прошло! А ещё женщина с малышом всегда выглядит особенно и красиво! Потому что материнство это прекрасно! И оно украшает любую женщину! 😉

@mashka96, а мы к врачам,которые в месяц пройти должны были,точно так записываемся блин.уже скоро два месяца,а мы только у педиатра и были

@mashka96, какое совпадение-то.тебе сейчас 18 или 19 уже?.

@_lena_, это да, но женщина она есть женщина, все равно должна быть красивой и следить за собой))

@uprisingpony, я забила на врачей, ребёнок развивается, все делает в своём возрасте, все равно ничего не говорят в поликлиниках врачи 😬😬

@uprisingpony, через три месяца будет 19

@mashka96, а.я прст забеременела в 18,а родила в 19.

И у меня 165 53 было)