Если я от отеков буду свежую бруснику есть, то поможет? с сахаром ее, морсы и чай с ней?

Кипятком то можно ? Наверно можно просто заливать я@oxanass

@oxanass, просто тут читала что если кипятком то свойства все теряются ) вчера с сахаром протерла водой залила и пила )

@oxanass, @ysy, ну при варке и разрушается часть витаминов. Можно просто горячей водой заливать. Не кипятком. И остывает быстрее) Я каждый день пью по 2 стакана вода+брусника уже 9 мес)) тк оч хорошо для почек,мочевого и от отеков и витаминов там много!

я делаю морсы с клюквы,облепихи или брусники. в стакан насыпаю ягоду, сахар, немного горячей воды (не кипятка),раздавливаю ягодку и доливаю воду. готово!)) а ещё завариваю чай с шиповником (обязательно в термосе).

Морс супер 😊 без сахара)) литр в день, и болеть не будете 😉

я читала что листья брусники больше эффекта дают чем плоды,сама всю б морсики и компотики из брусники и клюквы пью!!!! отеков нет)