Девочки, что ещё можно добавить? Готовлюсь морально.. 😄 Повесила на холодильник.. 🙈🙈

😄 это мой обычный рацион)))

Кушала на гв все и с первым ребёнком и со вторым

цветная капуста)

Кушайте все! По чуть чуть) и не усложняйте прием пищи) не все из списка например за один присест))) я даже специи кушаю все)) ребенок доволен 😍

Тоже до 4 месяцев кушала абсолютно все, причем сразу! Живот болел первую неделю-две, зато потом организм ребенка привык, и не мучались ни я ни дочь, питание полноценное-молоко питательное. Конечно я имею ввиду правильное питание без ограничений. Единственное, исключила изюм, виноград и бобовые-от них газики у детей, ныть будет и пукать постоянно

@z95d, @julaialise То есть не постепенно вводить по одному, а прям из роддома и все есть, но аккуратно??

@tatianageor, ясно! А что после 4-х месяцев стало? 😄

А картошку нельзя? 😳

Я вот что-то насчёт кураги и чернослива в сомнениях...

@katjufa, сухофрукты полезно доя стула ребеночка. Не сомневайтесь

@siba, Прям в роддоме!😀 ничего не бойтесь)! Единственное я овощи фрукты до 10 дней не кушала! Потом фрукты яблоки запеченые кушала, сливы, арбуз после 1 месяца! Яйцо ввела в 2 месяца! Не ем фастфуд, не пью и не курю!) пью кофе за час до кормления! Брокколи, кабачок, картошку, выпечку бабушкину, все кушаю)))

@siba, с первой дочкой ничего не ела, итог: аллергия на все продукты у нее была! Сейчас все кушаю и хоть бы намек на аллергию! Еще шоколад не ем, но я сладкое Не люблю вообще)))

Сухофрукты лопаю))

Я вот про молочку слышала, от нее газы у реб могут быть. А вот углеводы очень нужны. Блин... Даже не знаешь, что есть.

@freakymama, ну вообщееееее.. 🙈🙈 Я без шоколада не могу.. :(

@muhina-y, почему нельзя?! Вроде можно..

@julaialise, поняла! Я тоже думаю, что если во многом ограничивать себя, то у ребёнка потом может быть аллергия.. Меня больше волнуют продукты, которые провоцируют колики.. 😁

Ой не увидела его в списке просто 🙈

@pikanata, я это про коровье молоко читала, в чистом виде. А в чай, например, можно немного. Кисломолочные точно можно!!

Моя мама ни в чем себе не отказывала, я тоже так собираюсь 😁

Да кушайте вы все. Не мучьте себя диетами. Мне в роддом салат из крабовых палочек привезли😂👍🏻 С рождения ем все.)

@waska_66, 😂😂😂 А то я уже мужа застращала, что он тоже на ГВ будет.. 😂😂😂

@xfatcorex, все, выкидываю список!!! 😄😄😄🙈

Курицу лучше не есть при гв

@mama_july, почему?

@siba, почитайте в интернете...нитратов много...

@mama_july, я не верю в это как-то.. У нас все продукты сейчас не идеальные. Тогда можно вообще ничего не есть и питаться энергией солнца :)

Курица щас вся на гармонах.

@siba, дело ваше....просто на курицу у деток очень часто аллергия

@helga30, @mama_july 😏😏 Я люблю курицу.. 😔

@siba, о да! Курицу и свинину лучше не кушать( но я ем например деревенскую курицу, покупаю у соседей и свинину с фермы именно проверенная ферма! В магазине не советую покупать( а молоко в чай хоть литрами! Но молоко из пакетов! Магазинное✌️

@siba, ну вот а с другой стороны, вот не ешь ты курицу из магазина, а вырастает твой ребенок и с двух лет лопает ее за обе щеки! И там так же и гормоны и антибиотики(

@siba, мысли в слух☺️

@siba, я тоже)))) очень

@julaialise, тоже верно.. Может тогда пусть с детства привыкает?! ☺️☺️

@siba, да лучше все кушайте