Девочкииии очень болит поясница....чем можно себе помочь?

Стать в позу кошечки и повыгибаться

Когда у меня болела я и ходить не могла, лежала, бандаж не помогал

@7a_sia мне бандаж только на прогулке помогает, а лягу аж вою.....

@alenka400, у меня все болело из-за пессария, слав Богу через пару недель прошло. Бандаж и не ношу

Мне помогал мяч и муж, на мяче опиралась плечами и грудью , пузо провисает как бы а муж поясницу массажирует... Засыпала так

Траумель С - гель или мазь

@ann29 а можно?

@alenka400, конечно. И я, и все мои подруги им спасались. Его все гинекологи выписывают. Поищи даже на прегги записи о нем))

Меновазин, точно можно)

мне меновазин приписывали