Ноги выламывает уже 4-Ю ночь, и бессонница замучала. Как с этим бороться?(

Погода меняется, может ноги из-за этого! Холод - все таки подступает... У меня тоже судороги периодически сводят:) Тёплый душ, может чашка зеленого чая или тёплого молока) Массаж? Я приучаю мужа массировать руки ( ладошки и пальцы) - расслабляет отлично:) Аж слюни потом ему на плече текут:) Держитесь) Усталость, если что, рано или поздно победит)

@footballboy, ага, у мужа еле допросишься массаж сделать((

У моего тоже, но полные слез глаза и " Пожалуйста, пожалуйста, пожалуйста..." Работает через день)))

@footballboy, а потом не говорит об этом как о подвиге?)

По-ходу, они вообще одинаковые))) я говорю, что во время схваток именно это будет спасать ) пусть тренируется)

@footballboy, походу да))

Правильно!)

мне только муж помогал))) массажи. крутили ноги и руки особенно вечером перед сном(((

магне в6 пейте.... у меня тоже выкручивало

@milka87, спасибо