есть тут кто худеет??? понятно что все, но кто нормально за себя взялся

Я худею))))хоть мы на гв и это оооооочень сложно. ..потому что жрать постоянно хочется. ..но сдерживаю себя чтобы хотя бы не набрать. ...

У меня 10 кг улетело за 2 недели, сама не заметила 😱 хотя умышленно не хотела так резко сбрасывать. Тоже на ГВ. И диета, соответственно.

Я начала худеть по системе минус 60)

@daria_ че ела и ешь?

@id1197337 помогает?

@daria_ когда только родила - все худеют. у меня за 5 дней в рд 16 ушло. и потом еще 5 за неделю.

@yakovenko_2307 я не посмотрела ,что она тока родила )

Я тоже худеющая) скинула 20 кг за 3 месяца, просто тупо много пила жидкости и ела все тушеное

@leomash эх ты))) чтобы 10 ушло надо либо тебе весить 90))) либо пить только)))) чтобы за две недели )))

@yakovenko_2307 ты со мной гулять тогда не будешь ))). Я почти пришла.одевайся

джилиан майкс пресс за 30 минут!там все!!!оч помогает,но главное терпение)))попробуйте

@leomash если ты будешь весить 90?)) наоборот. я буду в превосходстве в сравнении 😂😂😂))) а так епт как жируха хожу

@leomash, каши на воде))) пока месяц не исполнился, строжайшую диету держу: пшеничная каша на воде, геркулес, греча, вареный картофель и немного отварного мяса. И вода попить. Это все. Никакого хлеба, молочного, овощей. Буду потом постепенно вводить.

@yakovenko_2307, это же божественно 😍 Это моя первая такая успешная диета 😄 Раньше никак не удавалось сбросить лишнее так быстро 😜

@daria_ так это еще не диета, просто вес уходит беременный. я с двух недель ела все. никакой диеты. и все равно скинула. и помидоры и клубнику и тд и тп.

@yakovenko_2307, вот Вы счастливчик! А я даже хлеб боюсь есть, хотя обожаю тосты с маслом((( теперь они под запретом 😭

@daria_ а почему боитесь?!!

@yakovenko_2307, в беременность была негативная реакция на белую муку, теперь опасаюсь, что у малыша такая же(((

@daria_ ну ладно хлеб. а овощи фрукты ? сыр и молочку. на меня врач ругалась когда я первые две нед на гречи сидела. сказала молоко мое не о чем будет. и мало.

@yakovenko_2307, на молочку у нас живот болит((( ночью пипец какие концерты, пришлось убрать. Овощи-фрукты врач и запретил, свежие нельзя, только печеные или вареные, и то не все.

я я, два месяца на пп, естессно с позволением иногда сладостей, минус 5 кг, но главное не кг, а см с лях минус 4 см и с жо минус 5 см

Наташа, судя по аватарке, если ты будешь худеть-ты исчезнешь)))