все в наших руках 😀, спорт , ПП . Все можно кушать , но все в меру . Мне кажется когда молодая мама стройная , подтянутая , это так здорово . И муж гордиться и вам приятно себя лицезреть. @alekperova_ka
@alekperova_ka, сразу после родов строго ПП, что бы сбросить набранные за беременность кг, а сейчас не ем мучное (только галеты по утрам), не ем после 7, 11 кг гантелька с утра до ночи😁 на мне, ну и последний месяц тренировки по вечерам с Джиллиан Майклс💪🏼 как то так...
Elif·
В ожидании первенца
Молодец так держать 👍🏼
Elena·
В ожидании первенца
Сижу ем печеньки и успокаиваю себя тем, что после беременности на ГВ все скину)))
Что у вас за весы такие красивые?)
Christina·
В ожидании первенца
У меня подруга во время беременности набрала 25кг а потом -32кг . А Когда бросила кормить грудью резко очень поправилась
Лилия·
Мама дочки-младенца
@elif248, 😍😍😍😘😘😘
Лилия·
Мама дочки-младенца
@lemurka91, @evrolady777 мы с рождения на ИВ)) тоже скидываются😁 на ГВ так точно скинешь, так что не переживай. весы тефаль✋🏼
Elif·
В ожидании первенца
все в наших руках 😀, спорт , ПП . Все можно кушать , но все в меру . Мне кажется когда молодая мама стройная , подтянутая , это так здорово . И муж гордиться и вам приятно себя лицезреть. @alekperova_ka
Лилия·
Мама дочки-младенца
@alekperova_ka, сразу после родов строго ПП, что бы сбросить набранные за беременность кг, а сейчас не ем мучное (только галеты по утрам), не ем после 7, 11 кг гантелька с утра до ночи😁 на мне, ну и последний месяц тренировки по вечерам с Джиллиан Майклс💪🏼 как то так...
Лилия·
Мама дочки-младенца
@elif248, правильно подметила😎😻
Elif·
В ожидании первенца
@tatarkaya, я ж говорю МОЛОДЧИНА 😘😘😘
🌸 Нина 🌸·
👏👏👏👏👌👍
Марічка·
Мама сына-младенца
як я вас розумію) з 67 на 59 ) теж тішусь)
Лилия·
Мама дочки-младенца
@marisolka, ух ты)) классно! Продолжаем в том же духе🙏🏼😍
Виктория·
В ожидании первенца
Извините ПП это что
Лилия·
Мама дочки-младенца
@abba, правильное питание))
Виктория·
В ожидании первенца
@tatarkaya, спасибо😄
Anna·
В ожидании первенца
молодец какая ,,,да это подвиг ,от души рада за тебя,так держать) )
Лилия·
Мама дочки-младенца
@dream.89, спасибо))
Ольга )·
@tatarkaya да сколько и как?🙏чего-то вес остановился на 3тей неделе после родов и не уходит😩 ,тоже пп
Лилия·
Мама дочки-младенца
@forsik, Чего сколько?😊 Я не поняла