Мамочки, которые на гв🌸 Что вы едите?🍝 Я схожу с ума от этой пресной и не вкусной пищи😞

кушайте всеее))) и ребенок скорее привыкнет; только не все сразу а по чучуть

все едим))

Ещё не проходили через это, но много читаю о питании на ГВ. Специалисты пишут что нельзя резко садиться на диеты и ограничивать себя абсолютно во всем. Кушать надо разнообразную пишу даже ту которая казалось бы будет неприемлема малышу. Нужно с первого дня постепенно приучать ко всему. Так что может не стоит себя мучать изнурительными голоданиями и вареной несоленой картошкой и телятиной?

Все ем кроме шоколада кофе не пью,не ем рыбу,капусту,огурцы с помидорами

@k_ilacka, полностью согласна!

Сначала надо с самого постного,а после недель двух начинать пробовать все каждый день что-то новенькое

ну вы сначала раз в день пробуйте и смотрите на реакцию, если все хорошо значит можно все, я сразу после роддома трескала яйца, шоколад , чай со сгущенкой , не ела яблоки и соленья до 3х мес.

Все кушаю без иссключений, вводила по одному новому продукту в день.

@goar, @katron @k_ilacka ой, девочки, страшно что-то съесть не то😔 Доктора в один голос говорят, не солить, варить и сойти с ума от этой безвкусной еды😁

Доктора так говорят чтоб снять с себя ответственность!!! И если что чтобы их реже вызывали!!! Им вообще всем поехать на чужих детей! Так что слушайте их но особо не прислушивайтесь к их советам! Экспериментируйте! Ребенку то тоже хочется чего то вкусненького! 😉

я уже и кофе пью и шоколадки трескаю, после родов конечно такого не ела, но делала себе запеканки, мясо запекала с сыром, овощи тушила разные, но не долго, а потом начала есть по чуть чуть все

Плевать вместо поехать ***

@prilutskaya я вас умоляю , ребенку тоже нужно нормальное от вас принимать. ..молоку нужна живность))) по чучуть по одному чего то нового кушайте....мне вот осталось суушиии)))

@goar, @katron @k_ilacka @jane_ostapchuk @innysik199054 @gfivagfiva будем пробовать, значит!)

@prilutskaya, ох как я тебя понимаю, меня точно также все врачи напугали... А потом к нам очень хороший частный приехал и у подруги мама в один голос сказали есть все понемногу и наблюдать чтоб не было высыпаний, если бы не они, до сих пор всякое г кушала 😖 не бойся, пробуй понемногу раз в несколько дней(и прислушивайся к своей интуиции, если кажется что это может как повлиять на ребёночка, значит не ешь) я вот потихоньку ем все, даже огурцы и помидоры(все норм) а вот от шоколада и мороженого сыпит... Не попробовав ты не узнаешь на что аллергия, по одному продукту (немножечко)раз в несколько дней😉 удачки!!!

@moiseenko, спасибо😃🙏🙏

@prilutskaya, 😉😘

все їм з перших днів

все кушаю. после первой недели взбрендило, что нельзя , малыш в туалет не мог сходить. а стала есть как раньше и норм;) посмотрите ютюб Нина Зайченко про питание мамы и аллергены и животик, интересно; )

я ем диетическую еду, т.е нежирное, нежареное, не консервированное.также аккуратно ем помидоры.вообще не ем шоколад, сдобное тесто, кофе, мед и цитрусовые. Все остальное-ок.Даже приправы стала добавлять (только натуральные, без глутамата).

Ем все кроме явной химии и алкоголя и газировки

Я кушала и кушаю все!!! С первого месяца всю еду. Кроме консерв конечно , солений, ну и вредной пищи) желательно Все домашнее)

@tanyazimireva, @laydanym @yuliaseymen @08.08.15 вы мне дали надежду🙏🙏 надеюсь и я смогу кушать как раньше!!😍

@prilutskaya, ну совсем как раньше не получится пока, но вкусно питаться точно получится.на первое можно всевозможные супы-пюре, суп-лапшу из филе, гречневый суп, например (я их делаю без зажарки).на второе -тушеные овощи, мясо запеченое в духовке (в рукаве или фольге) или в мультиварке (говядина, телятина, индюшка, кролик, морская рыба).на гарнир-картофель(пюре, печеный, кусочками), гречка, пшено, макароны из твердых сортов пшеницы. на десерт-шарлотка, всевозможные творожные пироги и запеканки, халва, зефир, мармелад.в общем есть где разгуляться ;)

@laydanym, спасибо за такие подробности🙏😍 я себе уже голову сломала!!😃 А морковь тоже кушаете? Или овощи только на подобии кабачков, цветной капусты?

я себе сначала тоже немного голову сломала:)) да, морковь кушаю. вот сегодня варила суп-пюре из картофеля, моркови с грибами (ну с ними я смахлевала и немного обжарила) :)).Очень вкусно, можно еще сухарик потом в него добавить. Брокколи также очень хороша (хотя не все ее едят).Еще можно паштет печеночный делать (это я на ходу вспоминаю; ))

@laydanym, спасибо❗️❗️❗️что бы я без вас делала 🙈🙈

:)) не за что! удачи в куховарстве! ;)