Мой рацион на сегодня 😒Завтра явка 😣😣😣Надеюсь мой жирок меня не подведёт и мы с ним не сильно…

Я сенодня тоже на яблоках и кефире))

@nastena2912 Тоже за вес гоняют?😞

а меня никто не гоняет )))

Меня до 24 недели тоже не гоняли 😉 @malyshka_pvl

пипец это меня значит ожидает

Блин а меня от яблок вздутие, но я их обожаю

Ага( да и ноги отекают.

@malyshka_pvl Ну не факт,может и не будите набирать,это же у всех индивидуально😉Можно ещё творог,кефир и печеный картофель на разгрузку 😁😉

Я тоже на яблоках)) через 2 часа взвешивание посмотрим , чтобы весы скажу. 🌝

@nastena2912 У меня пока вроде без отеков,но если еще и они появяться я тогда чокнусь 😣уж много я пью...в еде ограничение, еще и пить нельзя будет 🔫🔫🔫

А я вчера сидела на разгрузке😄Сейчас с явки еду...результат-плюс 200 гр. за две недели😊 Еду с мыслями о том, что дома ждет меня шашлычок, ммм...можно снова есть всё подряд😂

@piranbya @nastena2912 Вот девочки,разве можно так над беременными издеваться?Сегодня утром проснулась и думаю,муж на обед домой приедет напеку блинчиков,и тут как кувалдой по голове "завтра явка",ну и всё...накрылись медным тазом блинчики😭😭😭

Мне наказали не пить, только брусничный лист и шиповник. Но я не могу) пью шиповник вместо чая.

@schvetka Класс,молодчина!👍👍👍Завтра отчитаюсь после явки 😉и тоже поем нормально 😜😜😜

@sofi_and, муж только что ПЕРЕДО Мной приготовил картошечку , с мясом )) я чуть яблоком не подавилась , но сдержалась 😀

@piranbya Ооо,я тоже мужу натушила картошки с мясом 😉завтра после явки оторвусь 😁

@sofi_and, давай, ждем результат😉я весь день на гречке, кефире и яблоках была)) еще апельсинку скушала😁

у меня тоже завтра явка.В туалет я сходила уже прилично, извените за подробности)съела йогурт чудо в стаканчике со вкусом черешни,4 сливы и яблоко, эффект превосходный)))

@anastasiapushinskaya Счастливая,на меня это не действует 😣😣😣я со вчерашнего вечера почти кг слив съела,пока результат нулевой и яблоки весь день ем😞

@sofi_and ты тоже с йогуртом попробуй.Я прошлый раз тазик навернула просто и не помогло,а тут решила эксперементировать.Хотя до этого 2 дня гречку ела и ничего. в туалет раз в 4 дня хожу, а сегодня аж 4 раза.Жить прям легче)

@anastasiapushinskaya Ладно,пойду за йогуртом тогда 😉

Удачки тебееее💋ждем завтра отчет! 💪🏽