Девочки , детский сон -самый большой вопрос для мам. я думала, что это нормально, когда ребёнок не…

Девочки , детский сон -самый большой вопрос для мам. я думала, что это нормально, когда ребёнок не спит, мол все детки плохо спят и плачут. а начала изучать материалы про детский сон и узнала, что это можно исправить. для начала выяснила, сколько часов в сутки спит мой ребёнок(закачала приложение с счетчиком сна), оказалось 13, а надо от 15 часов. значит у нее недосып и надо ребенка отоспать. за 2 дня продлила её сон до 15 часов в сутки. ловлю признаки усталости, продлеваю короткие сны и т.д. читаю статьи здесь http://baby-sleep.ru/articles а вопросы задаю им в инстаграм.