@tigra007, спасибо большое за совет, постараюсь выполнить эти упражнения

У меня тоже Кс, так вот в перенаталке в Краснодаре, сразу после операции через 2 часа, нас заставляли переворачиваются на живот и двигать ногами, это чтоб быстрее вышла вся жидкость ищи полости живота и матки, а так же чтоб небыли спаек после операции! Ещё обязательно делай управление лежа на спине-велосипед и лёжа на боку взмахи ногами не высокие, так на 45 градусов!! И обязательно перетягивайся или пелёнкой или корсетом!!!

@iren_iren как я вас понимаю ))) мне больно не было только тогда когда я малышку на руки брала )))

@lebedenok22, @mariannaveksha @angel5512 @felmo @juliatemnikova @natach84 вот я и легла на живот за все 9 месяцев, такой кайф) а вот как встать-не знаю 😄больно. Как червяк кручусь-кручусь на одном месте 😁

Нам в роддоме говорили, что очень полезно и советовали спать на животе, только я не могла больно было. Поэтому если хочется и можется спите:))

всегда спала на животе, врачи наоборот говорили спать на животе, типа так матка быстрее сокращается что ли...

Вот и мне хочется попробовать, а страшно) Врач сказал, что можно спать на животе, когда шов заживет до конца.

мне сразу в роддоме сказали на живот ложиться еще упражнения заставляли делать приседания и еще ноги на верх поднимать и делать ножницы.Так что это был ужас

Я сразу спала ещё в роддоме, сказали полезно

я недели через 2 решилась на живот лечь 👍 единственное , титьки мешают 😀