Девочки это не обычный пост ... И пожалуйста давайте без критики🙏 Я знаю что я безвольная и еда для…

тоже мне проблема. я набрала 30 и ничего сбросила за 3 месяца. а 7 кг это ерунда

@coonyatina, на 15 кг проще похудеть чем на 5.. ((

@coonyatina, просила без критики , вы молодец что похудели так хорошо а вот мне не удаётся.

такая же фигня 😁😁😁 После родов вес был меньше, чем сейчас(

Попробуй с кем нибудь заспорить, вот нужно тебе что-то, на это, например с мужем, поспорь и будет цель и стимул😉

Я тоже никак не могу похудеть. ленивая жопа. каждый день с завтрашнего дня начинаю. смотреть противно

@artemkamumlove, да смотрю на фотки до беременности и слюни пускаю (

@annushka87, 👍🏻😹 о да

@annushka87, да с завтрашнего или с понедельника (((😂😭

ничего нет проще, родите еще одного ребенка, пускай детки чуть подрастут и сидите с ними целый день, гуляйте, играйте, а они в обмен на это будут съедать вашу еду, да и муж иногда будет присоседиваться, поэтому вы и зарядкой с детками позанимаетесь и еды вам достанется очень мало, я так до 45 кг похудела с ростом 160, и ведь еще худела пока сново не забеременела)

Я видео свадебное смотрела сейчас, была же когда то чикулей....

@ann_94, @annushka87, Я когда худела, до беременостей всех конечно, на 16 кг, на спор с подругой, первые 3 кг тяжело дались, за то потом интерес проснулся что завтра буду еще легче чем сегодня

@viknik, а на 25?))))

@ann_94 надо прям сейчас начинать. не жрать на ночь. а с утра взвесить свое тельце и вперед

@ann_94, это я вас вдохновить пытаюсь))) вообще 3 кг не смертельно) ещё сбросите

@ann_94, Ты не поверишь, такая же финна)) я сбросила до Б 20кг, так радовалась)) потом узнала что б.. был такой шок, что все старания за зря😁😰 во время Б СЛЕДИЛА, но ребёнок мало набирал, и сделали капельницы, после них жор напер...😰😹что сейчас после беременности остановиться все не Могу) Как худеть будешь?) есть уже схемки?)☺️

@annushka87, главное продержатся 3 дня это самое сложное а потом легче ... Но начать сил не хватает или пол дня держусь а потом иду к холодильнику (((

@coonyatina, да не важно 15, 40 или 50))) я к тому что больший вес проще скинуть чем пару кг, каким бы абсурдом не казалось

@viknik правильно. я лет 5 назад похудела на 40 кг. было и такое. долго сидела на пп. потом забеременела и погнали.... 18 кг набрала. а могла и не набрать.

@ann_94 значит будем держаться вместе.✊💪

@viknik, я с вами не согласна)

@annushka87, @artemkamumlove ну предложение такое... Сейчас отложить вилки ложки и тарелки все сегодня больше ни капли еды только вода ))) а завтра блин тут засада какую диету выбрать ??? Можно гречку и овощи или разгрузку сделать на кефире ... Много идей но не знаю что выбрать (

@ann_94, мотивашки там всякие смотри по вечерам и взвешивайся когда кушать хочешь😉

@annushka87, я +16 шла рожать из роддома вышла похудев там на 5 кг 😭

Я буду мясо и овощи. ( желательно капуста) с нее быстро худеешь. знаю сто процентов. через несколько недель можно прибавить гречку овощи, рис овощи.

@ann_94, Думаю после столько съеденной еды за все Время, надо точно делать разгрузку🙀😺😹

@viknik, 👍🏻Мооодец

@ann_94, советую или дюкана или раздельное питание (картоху и макароны нельзя с мясо, с мясом рис и гречу можно; с хлебом, булкой, колбясой, сосисками - все понятно; немного сладкого до 15.оо; после 6 вода вода и пожалуй вода)

@artemkamumlove, @annushka87 я думаю что завтра себе сделаю разгрузку кефир или ряженка завтра целый день , второй день гречка и кефир третий гречка кефир плюс овощи .... Но после 8 вечера к холодильнику ни нагой ) это план на три дня !

@artemkamumlove, @annushka87 я думаю что завтра себе сделаю разгрузку кефир или ряженка завтра целый день , второй день гречка и кефир третий гречка кефир плюс овощи .... Но после 8 вечера к холодильнику ни нагой ) это план на три дня !

@artemkamumlove, @annushka87 я думаю что завтра себе сделаю разгрузку кефир или ряженка завтра целый день , второй день гречка и кефир третий гречка кефир плюс овощи .... Но после 8 вечера к холодильнику ни нагой ) это план на три дня !

@artemkamumlove, @annushka87 я думаю что завтра себе сделаю разгрузку кефир или ряженка завтра целый день , второй день гречка и кефир третий гречка кефир плюс овощи .... Но после 8 вечера к холодильнику ни нагой ) это план на три дня !

Ой, девочки, я с вами ! Я тоже безвольная скотина 😂 никак не могу закрыть свой рот на замок !!! 😈😈😈

@ann_94 тоже на счет декана хотела сказать. но можно и так.

@annushka87, у меня приложение зависло ((

@katusha_kabanova, мы только РАды

@ann_94 и у меня

@annushka87, ну так что начнём наш марафон к стройной фигуре?)😆

@ann_94, я конечно рожала уже давно, но похудеть компанию вам составлю)))

+1 , пора сбрасывать свои накопления 😂

@anna.vladimirovna,@annushka87 надо придумать только как общаться а то постами не удобно ((( будем обсуждать наши достижения и будем поддерживать друг друга )

Нас уже 5

@ann_94, можно в вотсапе

Ну вот сам это слишком лично номер телефона и все такое ... Если есть желание к нам присоединятся пишите мне в вк я все добавлю будем дружить ))) http://vk.com/id7627560

@anna.vladimirovna, @annushka87 @helen20 @katusha_kabanova написала выше ⬆️

@ann_94, у меня нет ВК (

@anna.vladimirovna, такие люди существуют 😱😳 теперь я видела все в это жизни )

@anna.vladimirovna, а вотсап? Если не страшно свой номер давать то можно и там общаться ?

@ann_94 в вк.