Хеллоу, девочки))) кто на последних месяцах ходит на йогу для Б? Поделитесь как это? Хочу пойти, но…

Я пыталась, но нужно выбирать хорошую студию йоги, где помимо образования инструктора по йоге у тренера еще есть медицинское образование. Так как в обычной студии тренер боится не то, что нагрузку какую-то дать, а вообще фигня какая-то. Мы все занятие стояли на 1 ноге и лежали, расслаблялись в позе эмбриона на боку, накрытые одеялом. Вообще не понравилось 😔

@elenfill, Да почитала отзывы, вроде все говорят полезно и рожать проще. У нас на бауманке корпорация йоги, как то так называется, вроде отзывы хорошие

@nutafox, сходите на одно загятие, присмотритесь)) главное сразу курс не оплачивайте, можете разочароваться. Тут поищите, может вместе с кем-то сходите. Я тогда тут девочку нашла, с ней вместе туда сходили на занятие. Хоть кто-то знакомый со мной был)))

@elenfill, У меня муж собрался со мной😆 правда не знаю что он там будет делать)))

Йога айенгара для будущих мам yoga.ru

Сходила разок- очень тянуло низ живота после занятия. Вот и думаю - ходить ли дальше. Или кровь прилила и это хорошо. Или не надо мне и надо закончить.

@rediska88, Спасибо)

@katanka, Ну вроде и должно тянуть, мышцы то растягиваются

На поздних сроках самое оно!! Я в первую беременность занималась и летала просто, а сейчас времени нет, хотя с удовольствием походила бы..( вот и ходу как старуха разваливаюсь.. Со спортом гораздо легче беременность переносится 👍

Я хожу с большим удовольствием!👍

@-vi-, Я бы с удовольствием и раньше пошла, но самое позднее время урока 12 часов, с работы естественно никто не будет отпускать. Вот жду заветного декрета)))

Спасибо девочки))))