Люголь-горло мазать, Лизобакт рассасывающие от горла, нео-бронхол(отхаркивающие), Гипорамин, аквалор(промывать нос), Деринат-капли в нос, чай с имбирем, молоко с медом, ромашку пить, еще можно походить на кварц. Главное лечить и не затянуть.
На ребенка влияет не простуда,а вирусные заболевания(грипп например) а если вы сами подстыли, то главное не запускать лечиться и все ок. Ну даже вирусные на вашем сроке тоже не так страшны, так же не запускать и желательно сообщить врачу.