Мамочки, может у кого-то завалялся список питания на гв? Может кому-то писали, что можно кушать?…

Кушать можно все)

Я тоже по тихоньку ем все :)

@helen_b @anna_demchuk И я с первым ела всё и со второй буду есть всё.

Я придерживаюсь этого списка

Хотя не точно. Мясо ела с первого дня

Я первые недели три ела с ограничениями. Потом стала постепенно возвращаться к своему привычному рациону. Малыш хорошо реагирует! Смотря, что Вы хотите кушать, к чему привыкли, что нравится. У всех же разное понимание фразы- ем все!

все можно есть, по урайней мере все что вы ели будучи беременной

@svetochka38873, Не знаю, честно я первый месяц делала очень строгую диету. Потом посмотрела что моего ребенка не обсыпает и живот не болит. И начала добавлять все по чуть-чуть. Сейчас не ем только копченое, шоколад и цитрусовые. В принципе остальное все ем только слежу за реакцией вдруг что

@kokette блин а я на чай налягаю черный, а его-то нельзя(

@kokette спасибо большое(

@kokette спасибо большое😊

я чай черный пью с роддома, тут все очень индивидуально.... те кто говорят "ем всё!" меня просто этой фразой убивают!неужели вы едите помидоры, виноград, бобовые, шоколад? ну не поверю! а если и действительно едите то не может быть от таких продуктов ребенку не плохо! от винограда например пучит взрослого человека, я представляю что с крохой после таких продуктов! мне в роддоме врач сказал что можно кушать зеленые яблоки, я ж на радостях в дороге домой (ехали 2 часа, рожала не в своем городе) скушала три яблока Голден, так мы как приехали домой то ребенка моего просто разрывало от боли в животике, она какала водой с зелеными свертками и так было с 7 вечера до утра, не передам словами как я себя винила! так что не кидайтесь фразами "ем всё!". знакомая скушала шоколад - ребенка обсыпало! нельзя кушать все подряд хотябы первый месяц, начинать потихоньку вводить продукты после месяца. Вот нам третий месяц я кушаю очень много чего, ввела и наблюдаю реакцию.... и каждый малыш по своему реагирует на тот или иной продукт, это очень индивидуально.

@zane4ka поддержую👍👍читаю не давно у мамочки одной-пишет у меня обсыпало ребенка всего,всю ночь не спал плакал,может это от того что суши наелась? ВЕДЬ МОЖНО! всю беременность их ела...😕

@matik чем думают не знаю... здоровье деток прежде всего и я считаю можно немножко себе отказать в любимой еде чтоб крохе плохо не было...это если ребенкп сыпит снаружи то какой кошмар там внутри((

@zane4ka согласна. Я вон суп первичный сьела и уже лицо чуть обсыпало, так мне сказали троичный есть. Так как можно есть все и что бы все в порядке было. Даже от того элементарного жареного и жирного(по-любому будет болеть животик.)