Как нести 14,5 кг еды и мечтать о КМС по пауэрлифтингу?

А мне стоит более 4-5кг поднять, резкая боль внизу живота появляется. Все-таки поберегите себя! Немножко осталось!)

Ахха👍 на меня тоже вечно смотрят с сочувствием🙈 а мне просто на месте не сидиться😈

@yulia_kaledina, если бы мне было плохо, я бы так не делала, я же не себе враг) муж предлагает помочь, но я обычно хожу когда он на работе) я думаю, он бы не одобрил, увидев это)))

👍 аналогично! Мс по пауэрлифтингу)

@malinaroman, ты же не сможешь родить! Женщинам нельзя поднимать тяжёлое!!!! Вон уже, плечи в дверь не проходят))) ты что как мужик) 😝

...скажите мне плиз, где вы еду из ашана взвешивайте? мне стало интересно:))))

Ага! Зачем тебе это! Ты же девушка! Зачем тебе такие ноги)

Вот вот сама такое поднимаю порой, и таскаю, хотя с моей спиной больше 4 кг не поднимать

@multikamka, по приколу дома сначала встаю на весы обычные без пакетов, потом с ними и считаю дельту )

😆😆😆👍👍👍👍во развлекуха!:)))))надо тоже попробовать 😆😂

@1841749, ну спина делают поправимое у меня самой грыжи шмонгля и ещё левый плечевой сустав хрустит от больших нагрузок - до беременности пила артру (глюкозамин и хондроитин), и норм! Правда перед соревнованиями ещё капсикам мазала чтобы разогреть мышцы.

@malinaroman, а в каком ты дивизионе?

@truetilldaeth, у меня враждебное диформация грудной клетки отсюда двусторонний искревление позвоночника

@1841749, может лечебная физкультура поможет, если это доставляет проблемы... У меня ещё скалеоз есть небольшой. Типа одно плечо выше другого, но это незаметно совсем, только врачи иногда замечают

IPF в экипировке

@truetilldaeth, да там целый ряд профилактики показан, но разве с бешеным ритмом жизни до этих профилактик