девочки, сегодня врач мне сообщила что у меня сахар немного повышен 😱 сказала на сладкое не…
девочки, сегодня врач мне сообщила что у меня сахар немного повышен 😱 сказала на сладкое не налегать, а я и так без фанатизма, с чаем одну две конфетки. Какая диета должна быть, может вообще исключить сладкое, кондитерское? а макароны рис?
Кристина·
В ожидании первенца
Меньше углеводов употребляют) В инете много таблиц и списков продуктов, содержащих легкоусваиваемые углеводы) Сладкое убавьте, но совсем не убирайте
София 📷·
Мама сына-младенца
В ягодах тоже много сахара, поэтому, если их едите, тоже уменьшайте
Мария·
В ожидании первенца
У меня как-то был повышен сахар, мне врач сказала не есть сахар и сахаросодержащие продукты и все, что содержит пшеничную муку
Юлия·
В ожидании первенца
И картошку еще исключить придется с макаронами
Olga·
В ожидании первенца
вот диета
matveevaaa·
В ожидании первенца
@olenkaalenka @mrs.onikova @mary_love @sofia2015 @miss_emmy спасибо большое 😉 ах как булочек с корицей и какао хочется 😣когда нельзя хочется вдвойне
Мария·
В ожидании первенца
Зато не поправитесь! А мне такую диету перед свадьбой назначили, так за 3 мес без физ нагрузок 5 кг ушло