проснулась утром - спина отваливается, еле как с кровати сползла...вот и начались прелести…

Это нормально. Если животик уже подрос, начинает смещаться твой центр тяжести. Посоветуйся с врачом. Может тебе порекомендует носить специальный пояс-бандаж. Благодаря ему уменьшается нагрузка на спину.

@kasya1 да я знаю что нормально..просто обошлось почти без токсикоза и изжоги не было..и никаких побочно-неприятных признаков беременности..и тут дождалась😂😂

:)))) ну не без этого. Ты со временем просто привыкнешь. Это новые ощущения. А я тебе советую бандаж. Меня он очень спасал. Только пускай врач обязательно про консультирует тебя. Нужно правильно его одевать, снимать и носить. Чтобы ты не навредила ни себе ни малышу

в 19 недель мне врач сказал что ещё нельзя бандаж носить поскольку животик ещё не полностью поднялся, погрей спинку , отдыхай, правильно сиди и если совсем болит спина можно кремом от боли помазать. У меня до беременности были проблемы со спиной, тоже недель в 18-19 жудко заболела, отдыхала и пшыкала от боли на ночь , сейчас в 22 недели уже намного меньше болит , потом наверно придётся пояс носить

@vikazem я тоже страдаю болями в спине..просто с 2 года назад была у массажиста и с того времени забыла вообще про боли..а сегодня опять...все хорошо..завтра позвоню врачу узнаю что можно..а пока вечером на море...вода помогает раслабить мышцы спины