Я сегодня проснулась раньше кота))) Мой режим стал похож на солнышко! В 20-22:00 уже лучше и не…
Я сегодня проснулась раньше кота)))
Мой режим стал похож на солнышко! В 20-22:00 уже лучше и не пытаться что-то делать, при этом если не спится, то все равно в постельку. А в 6-8:00 подъем без будильника.
И да, сон в темное время суток продуктивнее в разы - быстрее высыпаюсь и легче встаю.
Даже жаль с одной стороны, что в городе столько соблазнов, чтобы ложиться позже. Мечтаю перебраться загород годика через 2-3.
#режимсна
Марина·
В ожидании первенца
@alinka-malinka95, с 5 до 8 утра или вечера? Ну и почему же так категорично "неправда", просто как всегда все-все индивидуально.
Августа·
Мама сына-младенца
А я по таблице сегодня поспала 1 минуту😂😂😂
Марина·
В ожидании первенца
@av_ka, :)
Мила·
Мама сына-младенца
по этой таблице я мама зомби))))
Инна·
о,и у меня точно также по сну как и у вас,вот только к туалету просыпаюсь раз 3-5 на ночь!
Марина·
В ожидании первенца
@malinkakalinkaqqq, куда же без туалета))) Тоже встаю)
Инна·
)))))