Мамочки, вопрос к Вам!!! Кто как сбрасывал лишние килограммы после родов?
Комментарии
Всего было +13 кг, в РД минус 8, малышу 15 дней, один кг лишний остался, но ем очень мало, аппетита нет совсем, много пью березового сока, из вкусного себе позволяю пару зефиринок и сухарики)
@mis_tania, 😆Блин... Ну вот зачем напомнила, про печенюхи☺️
Не есть печенюхи по ночам и батон с маслом и вафельки тоже😜😜😜😜
за беременность набрала около 18 кг, в роддоме 6 всего лишь оставила. Остальные 12 и ещё 3 кг ушли за полгода активного ГВ. У ребёнка на многое аллергия, поэтому диета была ограниченной. Но я ем много булок и мучного, жить не могу без сладкого, а сейчас и постоянное чувство нехватки энергии из-за хронической усталости.Но с ребёнком и по дому помощи практически нет(муж работает до поздна ), поэтому похудела в своём режиме нон-стоп. Весом довольна, но тело нужно ещё подтянуть, но к сожалению ни сил, ни времени и возможностей нет заниматься физ.нагрузкой (((
Со слезами на аэробике, 14 ушло, 11 осталось и Пздц как с ними тяжело, но стиснув зубы пашу!!!!
@kotofila, @eugenialala побудем пока поросятами))))
брала 17 кг, сразу ушло 6, потом до 2-ух месяцев ещё 3. Это все остальное до сих пор во мне болтается 😰😪 Я решила не ждать пока само все уйдёт и начать тренировки 😔. С прошлой недели 2 раза в неделю бассейн + начала дома заниматься по видеозаписи Синди Кроуфорд (на ютубе есть именно по комплексу после родов), каждый день весь комплекс делаю А В С (сыночка ложу напротив и вперёд, он так смеются с меня) . Да и не жрать 😓 это самое сложное для меня постоянно после кормления хочется есть. Но пока держусь ем 5 раз в день, без перекусов и убрала все вкусняшки только орехи и курагу оставила 😉. Надеюсь что скоро уйдут😀
сразу же после родов ушло 10, дома ещё 2, но само собой как то...на гв трудо не сбросить...
Само пришло в норму за месяц 21 кг ушло. Теперь как и была.
У меня тоже все пришло в норму самостоятельно!После самих родов сразу -6 кг,и постепенно за пару месяцев ушли и остальные.
за 4 месяца всё ушло само! через 6 после родов -2кг.от добеременного))веса!
@blondino4ka231, @kotofila я в вашей катке))))
После родов было +10, сейчас +5. Прошло четыре месяца. Особо не придерживаюсь диеты просто ем маленькими порциями и до шести. Хотя наверное маленькие показатели для такого срока (
Вес был +7,5 кг, в РД -10 через неделю -13,5 кг ничего не делала, хочу еще -10 как минимум но мы ГВ так что приходится кушать 😞 и дома заставляют кушать.